夏天银屑病怎么护理好

夏天银屑病怎么护理好

银屑病是一种慢性、复发性的自身免疫性疾病，患者易受气候变化、精神压力等因素影响。夏天高温、潮湿的天气易使皮肤湿热，加重症状，如不注意护理，会导致疾病反复、加重。因此，夏季对银屑病患者的护理尤为关键。以下是具体的护理方法：

1.保持清洁：夏天出汗多，要保持身体清洁干爽，可用温水淋浴并使用温和的洗涤剂洗澡，避免皮肤过度刺激。

2.防止晒伤：阳光照射后，银屑病容易加重症状，应尽量避免在强日光下暴晒。如果必须在户外活动，需要涂抹防晒霜，并选择遮阳帽、太阳镜等进行防晒，以减少紫外线对皮肤的刺激和损伤。

3.保持透气：夏天，应选择透气、舒适的衣物，棉质衣物比人造纤维更适合银屑病患者。同时，鞋袜选择透气性好的款式，或穿凉鞋以保持足部通风透气。

4.避免过度刺激：夏天尽量避免桑拿、蒸汽浴、游泳等会过度刺激皮肤的活动，以免加重疾病症状。另外，冷、热水交替泡脚可以舒缓疲劳，但是要注意水温不宜过高或过低，泡脚时间也不要过长。

5.保持良好心态：长期患病易使患者情绪低落，易引发疾病的反复发作，因此在日常生活中要尽量控制情绪波动，保持良好心态，同时积极寻求相应的心理帮助。

总而言之，夏天银屑病的护理重点在于保持清洁干爽，防晒、透气，避免过度刺激，保持良好心态，并尽可能避免因疾病而影响正常生活。当然，不同患者的情况也会有所不同，建议患者在医生的指导下进行个性化的治疗和护理。