皮肤上总是出现牛皮癣怎么办

皮肤上总是出现牛皮癣怎么办？对于牛皮癣这种顽固的皮肤疾病，患者不仅要及时治疗，平时也要做好皮肤的护理。那么皮肤出现牛皮癣怎么护理呢？

由于人的身体部位相互之间都有联系的，所以很多传统护理手法是很有效果的，有的不仅能延缓病情，甚至还能有轻微治疗效果，下面就来一起看看吧。

1、拍打身体。合肥治疗牛皮癣医院专家介绍，用两手的掌心轻拍全身，以腰背部、下肢、肩部、上肢的顺序拍打，重复3次就行。

2、拿捏上下肢。下肢，因为腿部粗，所以两手要同时拿捏。拇指和其余四指相对，拿捏下肢肌肉群，一松一紧，力度要缓和均匀，从大腿根部起，然后向下到脚踝处，反复的做5-10分钟，力度以腿部酸胀为适宜。上肢也是这样。

3、按揉太阳穴。牛皮癣患者是能自行操作的，就是双手的拇指放在两侧的太阳穴处，剩余的四指弯曲。顺时针的按摩太阳穴半分钟，力度以太阳穴感到酸胀就好，然后在按照逆时针方向按摩半分钟。

皮肤上总是出现牛皮癣怎么办？推揉腰骶部。患者是需要俯卧的，家人帮助进行推揉，双手搓热后，手掌紧贴在牛皮癣患者的腰眼，用力向下推按至骶骨部位，反复做1分钟。然后手掌心从上至下按揉，1分钟左右就行。